MBVO (meer bewegen voor ouderen)
We beginnen vanaf 17 augustus weer met MBVO, alleen moet er een plaats worden gereserveerd.
U kunt bellen naar 020-6901551 dit is i.v.m. de Corona maatregelen.
U bent een fitte en actieve 55+ er en dat wilt u natuurlijk ook zo houden.
Wat doen we
Bewegen in het water is de ideale manier om spieren en botten sterk te houden en conditie en coördinatie te verbeteren zonder kans op blessures.
Bijzonderheden
Onze gediplomeerde docenten geven oefeningen in ondiep (1.20)water met een aangename temperatuur. In groepsverband en op muziek is dit een gezellige actieve bezigheid.
Wanneer
Vrijdagmorgen 9.30-11.30 elk half uur een les.
Maandagmiddag 14.00-14.30
Wat kost het
